Une nouvelle fois, cette année, les élèves de 6ème ont bénéficié d’un petit déjeuné équilibré.

L’objectif étant de les sensibiliser aux bienfaits de prendre tous les matins un petit déjeuné.

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée : lorsqu’il est pris correctement, il doit apporter au corps un quart des besoins énergétiques nécessaires pour la journée.

Exemple d’un petit déjeuner équilibré :

• une brique de lait chocolaté
• une brique de jus d’orange
• du pain
• de la confiture
• du fromage